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易游手机娱乐平台下载 - 坐月子期间,这3个“底线”你要守住,辛苦42天是值得的!
2019-12-31 16:44:29 阅读量:4869| 作者:匿名
[摘要]坐月子,在医学上被称为产褥期,大家认为坐月子的时间是一个月,其实应该是42天。坐月子是有很多禁忌事项,都是为了有效避免身体落下月子病,一旦落下月子病,很可能会跟随女人一生,严重影响女人的生活。在产后一周后就可以洗澡刷牙了,而且洗澡时一定要注意,不要让自己着凉,刷牙时也一定要用温水,这样才是产后坐月子,正确的洗漱方法。产后坐月子期间,以上这3件事要做好会,更有利于产后恢复。

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易游手机娱乐平台下载,坐月子,在医学上被称为产褥期,大家认为坐月子的时间是一个月,其实应该是42天。所以说想要产后身体恢复的好,坐月子时间尽量达到42天。

坐月子是有很多禁忌事项,都是为了有效避免身体落下月子病,一旦落下月子病,很可能会跟随女人一生,严重影响女人的生活。所以,产后42天内,产妇要守住这3个“底线”,对自己和宝宝都好!

1、产后尽早开奶

现在讲究优生、优育,所以生下孩子之后,大多数妈妈都会坚持给宝宝进行母乳喂养。而生下孩子之后,与人体内所形成的初乳,对宝宝极为有益,这是因为初乳中含有大量抗体,能有效提高宝宝身体抵抗力和免疫力,能提高宝宝身体的抗病能力。

所以说生完孩子,推回产完之后,产妇应该在1-2个小时内尽快开奶,让宝宝出生后第一口能吃到初乳是最好的。而且产后尽早开奶有助于子宫收缩,有助于排恶露,进而有助于产后恢复。而且产后进行母乳喂养,还能有效降低女性患上乳腺疾病的几率。

2、尽早下床活动

生完孩子后,产妇身体非常虚弱,所以很多人认为产妇就应该躺在床上静养,尽量少下床活动。其实生完孩子后,不管你是顺产还是剖腹产,都需要排恶露,如若恶露排不净,也不利于子宫的健康。所以说产后,不管你是顺产还是剖腹产,尽早下床活动,有利于促进体内血液循环,有助于排恶露,有助于子宫的恢复。所以产后72小时内,要尽早下床活动。

3、正确洗漱

生完孩子后,不管你是顺产还是刨腹,身体都可能会有伤口,如若不及时清理的话,很可能会发生产后感染,不利于产后恢复。所以说,想要产后恢复的好,一定要学会正确洗漱。在产后一周后就可以洗澡刷牙了,而且洗澡时一定要注意,不要让自己着凉,刷牙时也一定要用温水,这样才是产后坐月子,正确的洗漱方法。

而且生完孩子后一周后,就可以洗澡,洗澡时尽量选择淋浴,而不要选择培育,因为朋友时水中可能会有一些细菌,进而容易随着阴道进入女人体内,容易造成女人出现产后感染问题。而且剖腹产的话,一定要将伤口封住,不要让伤口沾水。

产后坐月子期间,以上这3件事要做好会,更有利于产后恢复。对此问题,你是否还有其他意见,可以在下方评论留言,大家也可以关注小编,每天会给大家分享育儿知识。